Пятница, 21.06.2024
letterfever.moy.su
Меню сайта
Форма входа
02:26

Умное стройное тело

Умное стройное тело
Автор: Макдональд Марк
Переводчик: Шестова Ирина
Редактор: Шестова Ольга Леонидовна
Издательство: Эксмо, 2012 г.
Серия: Идеальная фигура
Жанр: Диетическое и раздельное питание

Аннотация к книге "Умное стройное тело"

Научная система построения стройного тела Марка Макдональда - первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих сахар в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую работоспособность и помогает достичь поставленной цели. Система предполагает плавное введение в режим дня физических нагрузок, так что не надо к ним морально готовиться.
В книге приведены подробные планы питания и тренировок для каждого этапа в зависимости от исходного типа вашего сложения. Секрет в том, что вы научитесь регулярно взвешивать не только себя, но и доводы за и против и получите ключ, который сделает вас стройными и энергичными без отрыва от работы и личной жизни.
Эта система уже помогла 250 тыс. последователям Марка Макдональда, потому что она работает. Книга Умное стройное тело.


Умное стройное тело

Умное стройное тело



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Апрель 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Архив записей
letterfever.moy.su © 2024 Карта сайта
uCoz